Top 5 Studios für Iyengar Yoga in Hamburg

Unsere Azubis unterrichten aktives Iyengar-Yoga - für einen ermäßigten Preis.

Adresse:

Grindelallee 89, 20146 Hamburg

Diese Klasse ist für alle gesunden Menschen, die Lust haben, sich kraftvoll und achtsam zu bewegen. Es gibt viel für die Bauchmuskeln, also als Schwangere bitte Mittwoch 17 Uhr oder Freitag 16 Uhr in die Klassen von Marina kommen.

Adresse:

Grindelallee 89, 20146 Hamburg

Die Klasse wird aufgezeichnet und ist für dich bei Buchung unlimitiert verfügbar, du müsstest sie aber innerhalb 1 Woche runterladen. Wir üben achtsam und detailliert, manchmal dynamischer, manchmal sehr langsam und - wenn nötig - machst du es dir mit dem Einsatz von Hilfsmitteln wie Stühlen und Wänden einfacher. Das Ganze immer fein in den Körper spürend und mit viel Bezug auf den Atem. Diese Klasse ist für alle Level. Du benötigst eine rutschfeste Matte, 1 Gurt, 2 Klötze, 1 stabilen Stuhl (am besten einen Klapp-Yogastuhl), idealerweise ein Yogabolster, 2-3 feste Decken, ca. 1 Meter freie Wand vom Boden bis gut 2 m nach oben.

Wir üben sehr achtsam und detailliert und nehmen Rücksicht auf die jeweiligen Besonderheiten deines Körpers. Wenn nötig, machst du es dir leichter: mit dem Einsatz von Stühlen und Wänden und Seilen. Das Ganze immer fein in den Körper spürend und mit viel Bezug auf den Atem. Diese Klasse ist für alle Level. Ältere und Schwangere profitieren besonders. Alle Hilfsmittel wie rutschfeste Matten, Gurte, Klötze, etc sind vorhanden.

Adresse:

Grindelallee 89, 20146 Hamburg

Wir üben Level 1 und Level 2 Asanas. Diese Klasse ist für alle gesunden Menschen, die tiefer einsteigen wollen in anspruchsvollere Haltungen. Habe möglichst schon 1 oder 2 Jahre Iyengar-Yoga-Erfahrung.

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Grindelallee 89, 20146 Hamburg

Die Klasse wird aufgezeichnet und ist für dich bei Buchung unlimitiert verfügbar, du müsstest sie aber innerhalb 1 Woche runterladen. Du übst von deinem Ort aus in der Liveklasse mit über zoom. Wenn du Hilfe und Korrekturen möchtest, stelle bitte den Bildschirm auf sichtbar. Mittwoch 19 Uhr Level 2: fortgeschrittenes Iyengar-Yoga mit allen Drum und Dran. Du brauchst 1 Matte, 2 Klötze, 1 Gurt, 2-3 Decken - oder Alternatives. Donnerstag 17.30 Uhr: für Anfänger und Fortgeschrittenere. Freitag 18 Uhr etwas leichter.

Wir üben aktiv und achtsam kräftigende und dehnende Haltungen. Gut erklärt und detailliert. Diese Klasse ist, wenn di kein reiner Anfänger mehr bist sowie für alle Level.

Adresse:

Grindelallee 89, 20146 Hamburg

Die Klasse wird aufgezeichnet und ist für dich bei Buchung unlimitiert verfügbar, du müsstest sie aber innerhalb 1 Woche runterladen. Du übst von deinem Ort aus in der Liveklasse mit über zoom. Wenn du Hilfe und Korrekturen möchtest, stelle bitte den Bildschirm auf sichtbar. Mittwoch 19 Uhr Level 2: fortgeschrittenes Iyengar-Yoga mit allen Drum und Dran. Du brauchst 1 Matte, 2 Klötze, 1 Gurt, 2-3 Decken - oder Alternatives. Donnerstag 17.30 Uhr: für Anfänger und Fortgeschrittenere. Freitag 18 Uhr etwas leichter.