Top 8 Studios für Kundalini Yoga in Hamburg

Kundalini ist eine 'göttliche kosmische Kraft', die nach der tantrischen Lehre in uns wohnt. Dieser Kurs ist ein Prozess, in dem man diese Kraft mit Körper- und Meditationsübungen erweckt. Es löst Blockaden und verhilft zu einem inneren Gleichgewicht: Kundalini Yoga aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss. Der Yoga-Stil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Dieser Morgenkurs schenkt Dir Energie und Fokus für den Tag: Wir üben jede Woche eine neue Kriya (Übungsreihe) in Verbindung zu der aktuellen Jahreszeit und den ihr zugeordneten Organen und Elementen. Der Frühling wird z.B. mit Leber und Gallenblase in Verbindung gebracht. Beide sind wichtige Verdauungsorgane im Körper und elementar für unsere körpereigene Entgiftung. Der Frühling ist die Jahreszeit des Aufbruchs, des Neubeginns und der Transformation, die beste Zeit, den Ausscheidungsprozess zu unterstützen. Im Sommer widmen wir uns einem Power-Duo: unserem Herzen, dem Dünndarm sowie dem „ergänzenden Feuer“: dem Blut, Immunsystem, der Zirkulation und unseren Gefäßen. Wir üben vielseitige Kriyas zur Stärkung und Öffnung des Herzraums und zur Aktivierung der Stoffwechselprozesse. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet und bietet Variationen an, je nachdem wo Du Dich auf dem Yogaweg befindest. In diesen energetisierenden Stunden kombinieren wir Pranayama, Mobilisierungen und Warm-Ups mit Kriyas aus dem Kundalini Yoga, Meditation und Atemarbeit.

Adresse:

Clemens-Schultz-Straße 50, 20359 Hamburg

Kundalini ist eine 'göttliche kosmische Kraft', die nach der tantrischen Lehre in uns wohnt. Dieser Kurs ist ein Prozess, in dem man diese Kraft mit Körper- und Meditationsübungen erweckt. Es löst Blockaden und verhilft zu einem inneren Gleichgewicht: Kundalini Yoga aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss. Der Yoga-Stil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Kundalini Yoga ist eine energiegeladene und kraftvolle Form des Yoga, die sich auf die Aktivierung der Lebensenergie im menschlichen Körper konzentriert. Unsere "Morning Glow" Version zielt auf das Erwecken und Harmonisieren von Körper und Geist ab. Der Kurs kann Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Mantra-Singen umfassen, um die Energie im Körper zu erhöhen und den Geist zu beruhigen.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins - Begib dich auf eine liebevolle Reise zu Dir selbst. Kundalini Yoga vereint verschiedene Elemente, wie körperliche Übungen, Atmung, Mantra und Meditation. In sorgfältig zusammengestellten Übungsreihen werden diese Elemente genutzt, um eine bestimmte Wirkung auf physischer und psychischer Ebene zu erzielen. Das Nerven- und das Hormonsystem werden reguliert, was zu einer sofort spürbaren Verbesserung des Wohlbefindens führt.Kundalini Yoga ist erfahrungsbasiert. Das Wichtigste ist, dass wir uns selbst erleben.Wir praktizieren “Modern Kundalini”, eine freiere Art, ganz ohne Dogma, Gurus und strikte Richtlinien finden wir den direkten Weg durch die Praxis zu uns selbst. Für alle Level geeignet.

Adresse:

Clemens-Schultz-Straße 50, 20359 Hamburg

Kundalini ist eine 'göttliche kosmische Kraft', die nach der tantrischen Lehre in uns wohnt. Dieser Kurs ist ein Prozess, in dem man diese Kraft mit Körper- und Meditationsübungen erweckt. Es löst Blockaden und verhilft zu einem inneren Gleichgewicht: Kundalini Yoga aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss. Der Yoga-Stil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten.

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Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Kundalini ist eine 'göttliche kosmische Kraft', die nach der tantrischen Lehre in uns wohnt. Dieser Kurs ist ein Prozess, in dem man diese Kraft mit Körper- und Meditationsübungen erweckt. Es löst Blockaden und verhilft zu einem inneren Gleichgewicht: Kundalini Yoga aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss. Der Yoga-Stil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten.

Adresse:

Bundesstraße 107, 20144 Hamburg

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins - Begib dich auf eine liebevolle Reise zu Dir selbst. Kundalini Yoga vereint verschiedene Elemente, wie körperliche Übungen, Atmung, Mantra und Meditation. In sorgfältig zusammengestellten Übungsreihen werden diese Elemente genutzt, um eine bestimmte Wirkung auf physischer und psychischer Ebene zu erzielen. Das Nerven- und das Hormonsystem werden reguliert, was zu einer sofort spürbaren Verbesserung des Wohlbefindens führt.Kundalini Yoga ist erfahrungsbasiert. Das Wichtigste ist, dass wir uns selbst erleben.Wir praktizieren “Modern Kundalini”, eine freiere Art, ganz ohne Dogma, Gurus und strikte Richtlinien finden wir den direkten Weg durch die Praxis zu uns selbst. Für alle Level geeignet.

Adresse:

Clemens-Schultz-Straße 50, 20359 Hamburg