Top 4 Studios für Poledance in Graz

Im Level 5a lernst du viele neue Spins und weitere Kopfüber-Tricks! Es erwarten dich z. B. Juliette Spin, Corkscrew Variationen, Western Flag und Superman. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5a; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Butterfly, Basic Corkscrew. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.04. bis 18.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 3 lernst du tolle Spin Kombis als auch neue kopfüber Tricks, wie deinen ersten Handstand! Zusätzlich erwartet dich eine coole Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 3; Bzw. Klettern, Chair Spin, Kopfstand, Hang Back Cross Knee. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.04. bis 18.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 5-6 wiederholst du die Tricks aus allen 5er-Levels und lernst neue, coole Combos mit diesen! Außerdem erwartet dich eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 5-6; Bzw. Invert, Outside Leg Hang, Inside Leg Hang, Shouldermount aus der Hocke. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.04. bis 18.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Pole Dance Level 6-7 lernst du sowohl auf static als auch auf spinning viele Combos und baust Kraft für das Level 7 auf! Am Programm stehen z. B. Tricks aus dem Aerial Invert und dem Shouldermount, Superman Variations, Iguana, und du beginnst mit dem Erlernen der Ayesha, die ein Meilenstein für viele Pole Tänzer*innen ist. Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6-7 abgeschlossen haben. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.04. bis 18.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 1 festigst du alle Pole Techniken des Level 0, wie z. B. den Climb und die Spinvorbereitungen. Außerdem probierst du zum ersten Mal Tricks und kurze Kombinationen an der static Pole aus! Weiters erwarten dich viele Vorübungen, um deine Kraft für Kopfüber-Moves an der Pole aufzubauen, und eine tolle Choreografie. Voraussetzungen: Abschluss des Level 0; Bzw. Klettern, Knee Hook Spins, Plié Spin/Dip Turn, Seat, Supergirl. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.04. bis 18.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

Im Level 3-4 lernst du tolle Spin Kombis mit Chair und Knee Hook Spins, als auch neue kopfüber Tricks und eine wunderschöne Choreografie! Voraussetzungen: Abschluss aller Levels bis zum Level 3-4; Bzw. Klettern, Chair Spin, Knee Hook Spins, Kopfstand, Invert, Caterpillar. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 30.04. bis 18.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz

In diesem Workshop verbinden wir klassische Pole Tricks mit tänzerischen Elementen aus verschiedenen Stilrichtungen wie Ballett, Contemporary und Hip-Hop. Der Fokus liegt auf „Low Flow“ Choreografien – wir bleiben am Boden bzw. an der Stange, ohne zu klettern, und arbeiten intensiv an Musikalität, Ausdruck und fließenden Übergängen. Getanzt wird in Socken oder barfuß, optional mit Knieschonern für mehr Komfort. Der Workshop richtet sich an alle, die ihre tänzerische Seite weiterentwickeln und ihr Movement an der Stange verfeinern möchten. Voraussetzung sind grundlegende Pole-Kenntnisse wie z. B. Plié Spin, Knee Hook Spin, Chair Spin und Fan Kicks.

Adresse:

Merangasse 39, 8010 Graz

Im Pole Dance Level 6b liegt der Fokus voll auf dem Shouldermount: Du festigst die richtige Technik, baust Kraft dafür auf und lernst tolle Tricks aus dem Shouldermount. Außerdem stehen noch andere Figuren wie der Corkscrew und der Schulterstand am Programm! Voraussetzungen: Du solltest du alle Levels bis zum Level 6b abgeschlossen haben. Diese Einheit gehört zum 8-wöchigen Kurs von 01.05. bis 19.06.2026 Bitte komme pünktlich zu all deinen Einheiten. Bei einer Verspätung von mehr als 15 Minuten hat die Trainerin aus Sicherheitsgründen das Recht, dich nicht mehr in den Kurs zu lassen.

Adresse:

Puchstraße 17, 8020 Graz