Top 19 Studios für Yoga in Graz

Diese Einheit ist für alle Altersgruppen geeignet. Egal ob du AnfängerIn bist, Yoga Erfahrung mitbringst oder auch schon im höheren Alter bist, in der "Sitz dich fit" Einheit wirst du dich sehr wohl fühlen. Zu Beginn, wie in jeder Yoga Einheit, starten wir mit einem gemeinsamen Ankommen und lenken den Fokus auf unsere Atmung. Anschließend werden alle 9 Hauptgelenksgruppen mobilisiert, sodass du deine Beweglichkeit bewusst spüren und wahrnehmen kannst. Du wirst überrascht sein, wie kräftigend Yoga am Stuhl sein kann. Freu dich auf 60 Minuten Wohlfühlprogramm.

Adresse:

Hitzendorf 38, 8151 Hitzendorf

In der Flow-Yoga-Einheit erwarten dich dynamische Bewegungsabfolgen, die Kraft, Flexibilität und Fokus fördern. Wir lassen unser Asanas (Körperhaltungen) von unserem Atem leiten, so entsteht ein meditativer Flow, der dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper bringt – fließend, kraftvoll und zugleich achtsam. Durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung entsteht ein Zustand innerer Klarheit und Leichtigkeit. Du gehst gestärkt, erfrischt und mit neuer Energie ins Wochenende.

Adresse:

Sankt-Peter-Gürtel 10b, 8042 Graz

ICED STRAWBERRY MATCHA + Yoga (Drink Special) A gentle YOGA FEELS session followed by a refreshing cup of Iced Strawberry Matcha to take away, or drink at the HOUSE, while chatting with the community. NOTE By registering, you agree to the cancellation policy of 48 hours, to prep everything for this Food/Drink event at the HOUSE. Sign-Ups with Food/Drink Special tickets only.

Adresse:

Sporgasse 11, 8010 Graz

Open Hips, Open Heart Release the Week Manchmal sammelt sich die Woche in unserem Körper. In den Gedanken. Und oft ganz besonders in unseren Hüften. In dieser ruhigen, fließenden Einheit darfst du bewusst langsamer werden. Wir bewegen uns weich, lösen Spannungen und öffnen Schritt für Schritt den Raum in deinem Körper. Der Fokus liegt auf sanften bis tiefen Hüftöffnungen – und gleichzeitig schaffen wir Weite im Brustraum, im Atem, im Herzen. Ein Zusammenspiel aus Loslassen und Öffnen. Aus Erdung und Leichtigkeit. Du brauchst nichts leisten. Nur ankommen, spüren und der Woche erlauben, sich langsam zu lösen. Hippy Friday ist dein Übergang ins Wochenende. Ein Raum, um loszulassen, aufzutanken und wieder bei dir selbst anzukommen. ✨ ruhig • weich • hüftöffnend • herzöffnend „Dieser Kurs ist wie Ausatmen nach einer langen Woche 💜“

Adresse:

Jakoministraße 15, 8010 Graz

Open Hips, Open Heart Release the Week Manchmal sammelt sich die Woche in unserem Körper. In den Gedanken. Und oft ganz besonders in unseren Hüften. In dieser ruhigen, fließenden Einheit darfst du bewusst langsamer werden. Wir bewegen uns weich, lösen Spannungen und öffnen Schritt für Schritt den Raum in deinem Körper. Der Fokus liegt auf sanften bis tiefen Hüftöffnungen – und gleichzeitig schaffen wir Weite im Brustraum, im Atem, im Herzen. Ein Zusammenspiel aus Loslassen und Öffnen. Aus Erdung und Leichtigkeit. Du brauchst nichts leisten. Nur ankommen, spüren und der Woche erlauben, sich langsam zu lösen. Hippy Friday ist dein Übergang ins Wochenende. Ein Raum, um loszulassen, aufzutanken und wieder bei dir selbst anzukommen. ✨ ruhig • weich • hüftöffnend • herzöffnend „Dieser Kurs ist wie Ausatmen nach einer langen Woche 💜“

dynamisch, entschleunigend & erdend. Gönn dir den besten Start ins Wochenende: Diese Klasse bringt dich mit kreativen Vinyasa-Flows raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Mal dynamisch, mal ruhig und immer im Flow. Wir bewegen uns bewusst durch kraftvolle Sequenzen, atmen durch, lassen los. Im zweiten Teil wird’s ruhig: Wir erden uns mit ausgewählten Yin-Haltungen, um die Woche ganz ausklingen zu lassen. Der perfekte Reset nach einer vollen Woche. Ob als Feierabendritual oder Auftakt für ein entspanntes Wochenende, hier bekommst du, was du brauchst: Bewegung, Erdung & Leichtigkeit. Let’s flow into weekend! ... Aktivitätslevel: ++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon®Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. Cameron Shayne ist Gründer von Budokon®Yoga und bezeichnet diesen – als registered trademark eingetragenen Yogastil – auch als Budokon®Yoga-System. Die Budokon®-Yogapraxis Budokon-Yogaeinheiten sind langsam, teilweise rotierend und fließend. Ziel ist körperliche Fitness, Fokussierung des Geistes und positive Auswirkungen auf geistiges Wohlbefinden. Budokon-Yoga bietet „Freiheit, Freiraum von bzw. für eigene Ideen, außerdem zeigt es die Kraft, seinen Körper in seiner besten Möglichkeit zu nützen“, so Cameron Shayne. „Wir haben komplett verlernt, uns wie Tiere zu bewegen – hüpfen, springen, schleichen, das ist es was uns eigentlich stark macht. Wir sollten uns in einer integrierenden Form bewegen, denn alles im Leben bewegt sich“. „Learn the practice. Learn how to move your body, so you can learn how to move your mind and you can learn how to move your life.“ – Kancho Cameron Shayne In dieser Yoga-Einheit fließen wir durch alle 7 Sequenzen der Primary Series. Jedes Mal wenn du dies praktizierst, wirst du Neues an dir entdecken, wird dein Körper lernen, wirst du dich besser kennen lernen. Jedes Mal wirst du an dieser herausfordernden Yogapraxis wachsen.

Adresse:

Jakoministraße 15, 8010 Graz

Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen Der Begriff Budokon kommt aus dem Japanischen, Bu (bedeutet Krieger), Do (bezeichnet den Weg), Kon (bedeutet Seele). Budokon®Yoga ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. Cameron Shayne ist Gründer von Budokon®Yoga und bezeichnet diesen – als registered trademark eingetragenen Yogastil – auch als Budokon®Yoga-System. Die Budokon®-Yogapraxis Budokon-Yogaeinheiten sind langsam, teilweise rotierend und fließend. Ziel ist körperliche Fitness, Fokussierung des Geistes und positive Auswirkungen auf geistiges Wohlbefinden. Budokon-Yoga bietet „Freiheit, Freiraum von bzw. für eigene Ideen, außerdem zeigt es die Kraft, seinen Körper in seiner besten Möglichkeit zu nützen“, so Cameron Shayne. „Wir haben komplett verlernt, uns wie Tiere zu bewegen – hüpfen, springen, schleichen, das ist es was uns eigentlich stark macht. Wir sollten uns in einer integrierenden Form bewegen, denn alles im Leben bewegt sich“. „Learn the practice. Learn how to move your body, so you can learn how to move your mind and you can learn how to move your life.“ – Kancho Cameron Shayne In dieser Yoga-Einheit fließen wir durch alle 7 Sequenzen der Primary Series. Jedes Mal wenn du dies praktizierst, wirst du Neues an dir entdecken, wird dein Körper lernen, wirst du dich besser kennen lernen. Jedes Mal wirst du an dieser herausfordernden Yogapraxis wachsen.