Top 14 Studios für Yoga in Graz

Diese Einheit lädt dich ein, Yoga in seiner Tiefe zu erleben – jenseits von bloßer Bewegung. Im Fokus stehen bewusst gehaltene Asanas, Hands on, Atemübungen (Pranayama), Reflexion und Stille. ✨ Jede Einheit beginnt mit einem thematischen Impuls, inspiriert von Yogaphilosophie, Alltag oder Natur. ✨ Atemübungen (Pranayama) bereiten dich vor und bringen dich in Präsenz, die klassischen Asanas führen dich zu Kraft und Klarheit. ✨ Im Anschluss findest du Raum für eine Meditation, als Moment des Innehaltens, um nachzuspüren und dich zu zentrieren. ✨ Wir schließen unser Yogapraxis mit 3 gemeinsamen Oms, eine Einladung zur Verbindung mit dir selbst, deinen Mitmenschen und dem Universum. Ideal, wenn du dich nach Klarheit und innerer Balance sehnst - nur du, dein Körper und dein Atem. Halte. Atme. Spüre.

Adresse:

St. Peter Hauptstraße 197, 8042 Graz

MEHR INFO Offene Klasse / Level 2 / Intensität ** / kreativ Eine kraftvolle Yogaklasse für Anfänger im Sommer am Abend ist perfekt, um den Tag energievoll ausklingen zu lassen. Dabei werden die Basics der Asanas geübt und vertieft, was sowohl für Einsteiger als auch für regelmäßige Praktizierende geeignet ist. So kannst du deine Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit fördern und den Tag entspannt abschließen.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

MEHR INFO Offene Klasse / Level 1 / Intensität ** / Lernen, Erklärungen / Asanas im Fokus Yoga für AnfängerInnen, Ein- und UmsteigerInnen. Wir machen dir den Einstieg leicht: du kannst mit mit deinem Block bzw Karte deine Klassenauswahl ganz flexibel treffen!

MEHR INFO Offene Klasse / Level 2 / Intensität **/ Mitte kräftigend Den Nacken entspannen, den Rücken entlasten, an den richtigen Stellen die Muskeln dehnen und gezielt die Kraft aufbauen.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

In dieser abwechslungsreichen Einheit erlernst du die Grundprinzipien von Yoga. Die physiologisch korrekte Ausrichtung in den verschiedenen Yogahaltungen (Asanas) wird so angeleitet, dass jede:r sie ausführen kann. So kräftigst du deinen Körper bis in die Tiefe und machst ihn gleichzeitig geschmeidiger und flexibler. Durch bewusstes Atmen in den Asanas verbindest du Körper und Geist und bringst so deine Lebensenergie (Prana) ins Fließen. Auch geübte Yoginis lieben diese Stunde, da die detaillierten Anleitungen immer wieder neue Erkenntnisse über die eigene Yogapraxis bringen.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz

langsam, erdend & fließend. Langsame, regenerative Flows in Kombination mit aktiven Dehnungen schaffen Raum zum Innehalten und geben Zeit, um zum Atem zurückzufinden. Du fühlst dich bewegt, geerdet und entschleunigt – perfekt für Wiedereinsteiger und Beginners. Aktivitätslevel: ++ Bitte beachte die Stornobedingungen & dass ein Späteinlass zu den Klassen nicht möglich ist.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Im Yogakurs „Sanft und Fließend“ hast du die Möglichkeit, deinen Körper zu dehnen und zu stärken, zu strecken und zu beugen, deine Grenzen wahrzunehmen. Mit dem Sonnengruß wärmen wir all unsere Muskeln auf und aktivieren den Kreislauf. Mit sanft ineinander fließenden Übungen und bewusstem Atem ist unsere Aufmerksamkeit sowohl auf den Körper als auch auf den Geist gerichtet. Eine Schlussentspannung sorgen für ein entspanntes Wohlbefinden und runden diese Yogastunde ab. Aufbauende Kräfte in Körper und Seele werden geweckt: du wirst gesünder, belastbarer, ausgeglichener.

Adresse:

St. Peter Hauptstraße 197, 8042 Graz

A creative strong moving practice cultivating strength, stability and balance.

Adresse:

Sporgasse 2, 8010 Graz