Top 18 Studios für Yoga in Linz

Die HOT 75 plus Klasse beinhaltet viele verschiedene Yoga Asanas welche in einer langsamen Abfolge wie in der HOT90 und der HOT75 Klasse geübt werden. Viele schöne schweißtreibende Übungen, um deinen Körper zu kräftigen und zu öffnen. Auch eine sehr schöne Möglichkeit zum Entspannen für Körper und Geist.

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

Folge Laura auf dieser Reise zur Regulation deines Nervensystems. Du wirst Atemtechniken lernen können (Resonanzatmung und mehr), um dich in stressigen Abenden und Tagen zu balancieren. Leichte Asanas helfen dir, deinen Körper zu bewegen und Endorphine freizusetzen, was dich leichter und glücklicher macht, um dich auf eine geführte sitzende Meditation und entspannende Asanas zum Abschluss vorzubereiten. Diese Klasse ist auch für Anfänger geeignet! Jeder kann mitmachen!

Adresse:

Hauptplatz 4, 4020 Linz

Yoga verbindet uns mit unserer Mitte - der körperlichen genau so wieder der mentalen. In dieser Einheit darfst du alles erwarten: Mal einen verspielten Flow, mal eher Kräftigung, mal ganz verspielt.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Vinyasa Yoga Flow Einheiten sind kraftvolle, dynamische Einheiten, mit kreativen Übergängen/ Transitions, elektronischer Musik und liebevollem Hands on. Dazwischen biete ich immer wieder Atemübungen und Meditationen, um zur Ruhe zu kommen.

Adresse:

Marienstraße 10a, 4020 Linz

In diesen Klassen widmen wir uns ganz der klassischen Yogapraxis mit Asanas, mentaler Konzentration, Pranayama & Meditation. Du kannst jederzeit einsteigen!

Hot Core ist eine themenbezogene Einheit bei der wir den Fokus auf die jeweilige Körperregion legen und so durch die verschiedensten Yoga Asanas üben. Die Yogaklasse findet in der Wärme statt. Die Asanas werden in einer langsamen Form ähnlich wie in der HOT75 Klasse geübt. Weitere Themen: Hot Hips, Hot Back, Hot Shoulders, Hot Legs, Hot Arms.

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

*dynamisch, kräftigend, fließend* Verbinde dich mit deinem Geist und deinem Körper, deiner Kraft. In dieser Einheit erwarten dich dynamische und kraftvolle Asanas, die gezielt deine Kraft, deine Flexibilität und Ausdauer fördern. Stimme dich mit einer kurzen Meditation und mit Aufwärmübungen ein, und verbinde dann nach und nach die Yogahaltungen zu einem Bewegungsfluss. Dabei kannst du dein eigenes Tempo bestimmen, in deinem Atemrhythmus dich bewegen. Jede Stunde befasst sich mit einem spezifischen Thema, welches du durch die fließende Yogapraxis vertiefen, in dir verankern und zum Leben erwecken wirst. Im Savasana verinnerlichst du die Erfahrungen der jeweiligen Stunde und erlaubst deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist, Altes loszulassen und Neues, Energiebringendes, zu integrieren.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

In dieser kraftvollen Stunde aktivieren wir unsere Lebensenergie – das Prāṇa. Durch fließende, dynamische Abfolgen und kraftvolle Asanas wecken wir innere Stärke, Vitalität und Klarheit. Der Atem trägt uns dabei durch die Bewegungen und verbindet Körper, Geist und Energie zu einem kraftvollen Fluss.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz