Top 18 Studios für Yoga in Linz

Montag 17.00 - 18.15 Ein dynamischer Vinyasa-Flow für den frühen Abend. Hier findest du Bewegung, Atmung und Ausrichtung im Einklang – kraftvoll, aber nicht überfordernd. Perfekt, um den ersten Tag der Woche loszulassen und bei dir anzukommen.

Adresse:

Bürgerstraße 28, 4020 Linz

Bei Hatha Soul Yoga, tauchen wir ein, in eine vielseitige Asanapraxis. Fokus liegt auf den Ausgleich von Körper, Geist und Seele, inspiriert von meinen Erfahrungen und einer Portion Spiritualität. Impulsen aus der yogischen Philosphie, Atem sowie Meditationstechniken.Diese Stunde ist für Mittelstufe und Fortgeschrittene geeignet. Ein Grundwissen der Asanas und deren Namen (Krieger, herabschauender Hund,...) sollte vorhanden sein.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

26 spezielle Beginner Übungen aus dem Hatha Yoga und die Reihenfolge der Übungen machen Hot Yoga so wirkungsvoll und effektiv. Entwickelt wurde die Serie in den 70er Jahren. Hot Yoga ist weltweit einer effektivsten und erfolgreichsten Yogastile. Sehr gut für Yogabeginner und für Fortgeschrittene, um eine gute Ausrichtung, Ruhe und Kraft wieder zu finden.

Adresse:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

We build heat through a thorough yoga warm up, then Flow continually through yoga sequences combining breath with movement. Finishing class with a well deserved relaxation.

Adresse:

Prunerstraße 6, 4020 Linz

*kräftigend, ausgleichend, lösend* In dieser Einheit wird der Fokus gezielt auf den Rumpf gelegt. Durch bewusst gewählte Yoga-Haltungen wird das muskuläre Ungleichgewicht harmonisiert. Um Ausgleich im unteren Rücken zu schaffen, wird die tieferliegende Rumpfmuskulatur und der Beckenboden gestärkt. Die Muskulatur des oberen Rückens wird gekräftigt und gedehnt und die Körpervorderseite geöffnet. Dadurch wird die sitzende Alltagshaltung ideal ausgeglichen und Verspannungen werden gelöst. Der Fokus in dieser Klasse liegt vor allem auch auf der Streckung der Wirbelsäule und einem bewussten Atem.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Yoga verbindet uns mit unserer Mitte - der körperlichen genau so wieder der mentalen. In dieser Einheit darfst du alles erwarten: Mal einen verspielten Flow, mal eher Kräftigung, mal ganz verspielt.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Doors open 17:00 | Was ist Mysore Style? https://kurma.at/

Adresse:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Montag 18.30 - 19.45 In dieser aktiven Vinyasa-Stunde steht der Rhythmus im Mittelpunkt. Du stärkst deine Mitte, baust Spannung ab und findest durch den bewussten Atem zurück in deinen Körper. Energie tanken – klar und lebendig.

Adresse:

Bürgerstraße 28, 4020 Linz