À propos du cours

Übe immer wieder trocken, wenn deine blauen Flecken am Anfang dich nicht weiter üben lassen. So kannst du die Technik koordinativ schon mal verinnerlichen. Das ist die halbe Miete!

Hier heißt es üben üben üben! Wenn es mit Reifen so gar nicht klappen sollte, kann das sein, dass der Reifen nicht die richtige Größe hat. Die Infos dazu findest du auf der entsprechenden Webseite.

À propos de l'entraîneur/professeur

Fitness-Trainerin, Pilates-Trainerin, Prä- und Postnatal-Trainerin, Faszientrainerin