Yoga für Anfänger - online
Vidéo
sport
Yoga
Diffusé le
lun., 03/02/25, 17:30 - 19:00 (90 min)
Niveau
Débutant
Langue
Allemand
Établissement
Yoga in Hildesheim
Professeur
Anja
Disponible jusqu'au
03/03/2025 19:00 heure
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Prix
| 6,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Schnupperstunde |
| 29,00 € | Schnupper-Monat |
| 175,00 € | 10er-Karte (90 Minuten) |
| 175,00 € | Präventionskarte (90 min) |
| 19,00 € / mois | Video-Flat |
| 49,00 € / mois | Online-Flat |
| 64,00 € / mois | Präventions-Mitgliedschaft |
| 79,00 € / mois | Flexi-Mitgliedschaft |
À propos du cours
Kursblöcke (8 Einheiten):
13.01. - 03.03.25
10.03. - 28.04.2025
Bitte nimm an einem Kursblock vollständig teil, da die Übungen aufeinander aufbauen.
Der ideale Kurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger. In diesem Kurs erhältst Du eine Einführung in die zahlreichen Aspekte des Yoga und der Meditation. Du erlernst den Sonnengruß und die wichtigsten Asanas. Der Fokus liegt bei allen Übungen in der Körperwahrnehmung und der Achtsamkeit. Längere und wiederholte Entspannungseinheiten holen Dich aus Deinem Alltag und führen Dich in Deine Balance.
Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
