Rücken Fit Online Kurs
Vidéo
sport
Back fitness
Diffusé le
mer., 01/10/25, 19:15 - 20:00 (45 min)
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
AirFitness
Professeur
Stella
Disponible jusqu'au
29/10/2025 20:00 heure
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Prix
| 7,90 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | Schnupperwoche - 1 Woche alles testen |
| 7,90 € | 1er Karte Online Kurs |
| 19,90 € | 1er Karte Sport-Kurse |
| 149,00 € | 10er Karte Sport-Kurse |
| 19,90 € / mois | FIT@HOME - Flatrate für alle Live Online Kurse inkl. Kurs-Videothek Zugang |
| 49,90 € / mois | EASY FIT- AVIVA Fitness + Kurse für 11,50 € pro Woche |
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| 69,90 € / mois | PREMIUM FLEX ARZ & AVIVA Fitness + Sauna + Kurse - monatlich kündbar! |
À propos du cours
Rücken Fit: Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit.
Halte dich fit mit uns von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.
Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team
