Maa 17/02 - Kracht Low Impact voor het Onderlichaam
Vidéo
sport
Entraînement musculaire
Durée
20 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
SHAPE • Online Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 14 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
Tijd om die benen en billen in vuur en vlam te zetten! In deze 20-minuten workout werken we met een zware weerstandsband en 4 kg dumbbells voor maximale spieractivatie. Verwacht een mix van kracht en controle, met oefeningen die je bilspieren, bovenbenen en core uitdagen.
Klaar om die spieren te laten branden?
