Prix

À propos du cours

Easy Flow Yoga is een zeer rustige yogastijl die is afgeleid van de Ashtanga yogavorm. Karakteristiek voor Easy Flow Yoga is de zachte en vrijere benadering van de houdingen. De lessen zijn meer ontspannend door de afwisseling van dynamische en statische houdingen. Hierdoor is de belasting voor je lichaam beperkt en zijn de lessen fijn voor beginners en gevorderden. Centraal in de les staat de continue beweging van de ene yogahouding naar de volgende in een rustige en zachte ‘flow’, ondersteund door je ademhaling.Registratiedeadline: 30 min voor start livestream

Optimale Livestream ervaring:

• De docent heeft aandacht voor alle deelnemers in zijn les, zowel in de shala als voor de livestreamers. Laat je camera aan, je bevind je in een veilige omgeving met je docent en mede practicers. Zo heb je interactie met je docent en ontvang tips & tricks om jouw thuispractice nog beter te ervaren!
• Zet je microfoon tijdens de les uit, je mag deze na de practice weer aanzetten om eventuele vragen te stellen aan de docent.

De Easy flow Yoga re-watch is een extra service aangeboden door Yogaplace. Deze video is 72u uur na plaatsing van de livestream terug te kijken via het kopje VIDEO - LIVESTREAM RE-WATCH. Avond lessen worden de eerst volgende ochtend geupload in de videotheek, weekend lessen worden op maandag ochtend geupload.

À propos de l'entraîneur/professeur

Mijn naam is Nancy Dreessen en ik geef yogales vanuit een diepe wens om mensen te begeleiden naar meer bewustwording, ruimte en innerlijke rust. Yoga is voor mij niet alleen een fysieke beoefening, maar een krachtig hulpmiddel voor verwerking, heling en het verdiepen van de verbinding met jezelf. In mijn lessen nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en met aandacht aanwezig te zijn – precies zoals je bent. Door middel van adem, beweging en stilte ontstaat er ruimte om te luisteren naar wat je lichaam en hart je willen vertellen. Naast yoga ben ik graag buiten: wandelen in de natuur helpt mij om te aarden en in balans te komen. Ik geloof dat rust, gezondheid en balans hand in hand gaan, en daarom verdiep ik me ook in Ayurveda – de eeuwenoude Indiase gezondheidsleer die op een holistische manier naar mens en welzijn kijkt. In alles wat ik doe, staat bewust leven centraal. Ik zie het als mijn missie om via yoga anderen te ondersteunen in hun proces, op een zachte en respectvolle manier.