Ashtanga Vinyasa Yoga | Susan van Groesen
Vidéo
sport
Yoga Ashtanga
Durée
90 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Néerlandais
Établissement
Yogasite
Professeur
Susan van Groesen
Disponibilité après l'achat
24 heures
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 12,00 € | Losse les online |
| 100,00 € | 10 lessenkaart Online lessen |
| 135,00 € | 10 lessenkaart |
| 40,00 € / mois | 1 x per week | 24 maanden |
| 45,00 € / mois | 1 x per week | 12 maanden |
| 60,00 € / mois | Onbeperkt | 24 maanden |
| 65,00 € / mois | Onbeperkt | 12 maanden |
À propos du cours
Susan is opgeleid in Mysore, India, en begint en eindigt haar Ashtanga Vinyasa les(sen) altijd met een prachtige Sanskriet Mantra.
In deze les neemt ze je mee door Zonnegroeten A en B, een groot aantal staande houdingen zoals Trikonasana, Helden/Krijger-houdingen, voorwaartse buiging en balans op 1 been.
Ook een deel van de zittende houdingen, waaronder voorwaartse buigingen, komen voorbij. Eindigend met een schouderstand en de vis en een heerlijke lange Savasana (eindontspanning).
Voel je energiek én ontspannen na deze Ashtanga Vinyasa les van Susan.
Opgenomen op 29 april 2024
