Atempause - Atemräume öffnen
Vidéo
sport
Travail sur la respiration
Durée
20 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Studio ATEMRAUM
Professeur
Christina
Disponibilité après l'achat
1 mois
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 39,00 € / mois | 1-Monats-Membership ONLINE |
| 110,00 € / 3 mois | 3-Monats-Membership ONLINE |
À propos du cours
Dieses Video ist eine kurze Atempause für Zwischendurch: durch somatische Übungen öffnen wir die physischen Atemräume und praktizieren die Bauchatmung.
Diese Praxis ist für alle Tageszeiten geeignet und beruhigt den Geist.
Du benötigst kein Equipment außer deine Matte. Eine Sitzunterlage hilft dir eventuell aufrecht zu sitzen.
