Triangle Pose | Dreieck
Vidéo
sport
Yoga
Durée
3 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
Yogadate
Professeur
Chiara
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 7,00 € | 7 Tage Crush |
| 28,00 € / 2 semaines | 2-Week-Date |
| 30,00 € / mois | Mediathek Only |
| 33,00 € / mois | Standard Membership - Fair Pay |
| 44,00 € / mois | Standard Membership |
À propos du cours
Deutsch: DreieckEnglisch: Triangle PoseSanskrit: TrikonasanaBedeutung: Dreieckshaltung
Kategorie: Standhaltung, SeitneigungHüfte: offenSchwerpunkt: Länge & Stabilität
Dehnt Beinrückseiten, Innenschenkel und Flanken.
Aktiviert Core und Beine.
Fördert Weite im Oberkörper bei stabiler Basis.
À propos de l'entraîneur/professeur
Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻
