Pilates avec petit ballon – Tous niveaux (50 minutes)
Prix
| 9,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Bienvenue dans ce cours de Pilates tous niveaux avec petit ballon, d’une durée de 50 minutes.
Le petit ballon est un accessoire ludique et efficace pour renforcer le centre du corps, améliorer la posture et favoriser la mobilité. Ce cours est accessible à tous, que vous soyez débutant ou confirmé.
Grâce à des mouvements simples et progressifs, vous améliorerez votre stabilité, votre souplesse et votre respiration.
Petit ballon : Vous n’en avez pas encore ? Pas de souci ! Voici les liens pour en commander facilement :
- Amazon : https://www.amazon.com.be/gp/product/B0BW3KFPTG/ref=ewc_pr_img_1?smid=A3AMWRY5TO7VRB&th=1
- Décathlon : https://www.decathlon.be/fr/p/soft-ball-de-pilates-diametre-240-mm-bleu/_/R-p-305188?mc=8736370&gad_campaignid=6493787663&gad_source=1&gbraid=0AAAAADtRiRe4M9d8gfq4QqOyBP2wv76Ih&gclid=Cj0KCQjwxdXBBhDEARIsAAUkP6i_7GMdz-WXNL--frfv24ss_Iv_akIgexX-YKPLVu564XmO_rSGGMUaAlNZEALw_wcB&utm_agid=75346103742&utm_campaign=be_t-perf_ct-shopp_n-catchall-fr_ts-bra_f-cv_o-roas_&utm_medium=cpc&utm_source=google
Cours en présentiel :
Si vous préférez participer en présentiel, rejoignez-moi chez Kinesens à Enghien, où les cours sont proposés 5 fois par semaine.
Profitez d’un moment de bien-être et de renforcement en douceur, dans un cadre convivial et bienveillant.
www.kinesens.be
