Vidéothèque lente boost slow flow yoga 50min

lente boost slow flow yoga 50min

Vidéo
sport
Yoga doux et lent
Durée
51 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Néerlandais
Établissement
JadeYoga.be
Professeur
Jade
Disponibilité après l'achat
1 mois
Connectez-vous pour regarder la vidéo

Prix

6,00 €Billet à l'unité
18,00 €1 maand opgenomen lessen
180,00 €1 jaar opgenomen lessen

À propos du cours

In deze sessie starten we met wat zonnegroeten, we activeren op het openen van de heupen en het hart, door je lichaam de tijd te geven en zachte bewegingen herhaaldelijk uit te voeren, voelt ons lichaam bewegelijker en opener na deze yoga les. We eindigen met enkele yin yoga houdingen voor een zalige diepe savasana (eindontspanning)

deze les is toegankelijk voor mensen die op zoek zijn naar zachte bewegingen, mensen die zich burned out voelen. Ook minder bewegelijke personen hebben baad aan deze sessie, een een uitdaging niet uit de weg en gun je lichaam het pad naar flexibiliteit.