Chair Pose | Stuhl
Vidéo
sport
Yoga
Durée
2 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Yogadate
Professeur
Chiara
Disponibilité après l'achat
2 semaines
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | 7 Tage Crush |
| 28,00 € / 2 semaines | 2-Week-Date |
| 30,00 € / mois | Mediathek Only |
| 33,00 € / mois | Standard Membership - Fair Pay |
| 44,00 € / mois | Standard Membership |
À propos du cours
Deutsch: StuhlEnglisch: Chair Pose
Sanskrit: UtkatasanaBedeutung: Kraftvolle Haltung
Kategorie: StandhaltungHüfte: neutral
Schwerpunkt: Kraft & Ausdauer
Kräftigt Oberschenkel, Gesäß und Core.
Aktiviert Rücken und Schultern.
Fördert Körperspannung und Stabilität.
À propos de l'entraîneur/professeur
Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻
