Maa 11 nov - Cardio en buikspieren
Vidéo
sport
HIIT
Durée
25 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
Cardio & Buikspieren
Welkom bij deze energieke cardio- en buikspiertraining! In deze les werken we met 6 dynamische oefeningen, verdeeld over 3 sets. Cardio verbetert je conditie, versterkt je hart en verhoogt je energie in het dagelijks leven. Daarnaast pakken we de buikspieren aan voor een sterke core en extra stabiliteit. Zet je schrap en geef alles voor een fitter, sterker lichaam!
Materiaal: geen.
