Vinyasa Yoga: Ashtanga inspired - Part 4 | 27.05.2025
Vidéo
sport
Yoga Ashtanga
Durée
65 min
Niveau
Avancé
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership: Stable |
| 55,00 € / mois | Membership: Balanced |
| 60,00 € / mois | Membership: Flexible |
À propos du cours
Dies ist die letzte Klasse aus dem Monatsfokus 'Ashtanga inspired'. Dich erwarten hier Asanas aus der ersten und zweiten Serie des Ashtanga Vinyasa Systems. Wir starten mit den Sonnengrüßen und der Basis-Sequenz und gehen dann direkt zu ein paar sitzenden Posen der ersten Serie über (Dandasana, Paschimottanasana, Purvottanasana, Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana, Maricyasana A, Navasana, Bhujapidasana, Baddha Konasana, Upavista Konasana). Anschließend gehen wir zu dem Beginn der zweiten Serie mit Pasasana, Krouncasana und einigen der Rückbeugen in Bauchlage bevor es in eine verkürzte Finishing Sequenz geht. Ich wünsche dir viel Spaß damit!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 27.05.2025.
