STRETCHING für guten Schlaf - Vorbeugen + Meditation
Vidéo
sport
Salle de sport
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
YCBA Prenzlauer Berg
Professeur
Laura
Disponibilité après l'achat
1 semaine
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Prix
| 45,00 € | STARTER ANGEBOT |
| 150,00 € | 8er Karte - 12 Monate |
| 150,00 € | 8er + 2 Angebotskarte* - 4 Monate |
| 35,00 € / mois | YCBA @home-Abo Unlimited |
| 49,00 € / mois | YCBA basis flexi Abo |
| 89,00 € / mois | YCBA plus flexi Abo |
À propos du cours
Stretche und dehne dich nach einem langen Tag und Entspannung für einen guten Schlaf - Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!
À propos de l'entraîneur/professeur
Eine Yogastunde ist für mich wie eine Reise, die wir gemeinsam unternehmen und die doch jeder für sich selbst erlebt. Als Lehrerin ist es mir wichtig, den Rahmen zu gestalten und die Reiseroute vorzuschlagen. Dabei achte ich auf ein angemessenes Maß an Herausforderung und Entspannung. Gleichzeitig lasse ich jedem Schüler Raum für die eigene Praxis, eigene Erfahrungen, individuelle Reflexion und Wachstum.
