Downwardfacing Dog | Herabschauender Hund
Vidéo
sport
Yoga
Durée
3 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Yogadate
Professeur
Chiara
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 7,00 € | 7 Tage Crush |
| 28,00 € / 2 semaines | 2-Week-Date |
| 30,00 € / mois | Mediathek Only |
| 33,00 € / mois | Standard Membership - Fair Pay |
| 44,00 € / mois | Standard Membership |
À propos du cours
Deutsch: Herabschauender HundEnglisch: Downward Facing DogSanskrit: Adho Mukha SvanasanaBedeutung: Nach unten schauender Hund
Kategorie: Umkehrhaltung, GanzkörperhaltungHüfte: neutralSchwerpunkt: Länge & Aktivierung
Dehnt Beinrückseiten, Waden und Schultern.
Kräftigt Arme, Rücken und Core.
Fördert Durchblutung und Ganzkörperaktivierung.
À propos de l'entraîneur/professeur
Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻
