Kühle Brise
Vidéo
sport
Yoga
Durée
27 min
Niveau
Débutant
Langue
Allemand
Établissement
Yoga Kathrin Bielowski
Professeur
Kathrin
Disponibilité après l'achat
9 semaines
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Prix
| 13,00 € | Billet à l'unité |
| 50,00 € | Fünferblock Videos Short Sweet and Deep |
À propos du cours
n dieser kurzen Praxis nützen wir regenerierende Haltungen und Atemübungen, um unseren Körper und Geist zu kühlen. Ideal für heiße Tage als Erfrischung zwischendurch oder vor dem Zubettgehen.
Hilfsmittel: Yogapolster (oder zwei mit einer Decke fest umwickelte Kopfpölster), Decke, evtl. Stuhl für die Atemübungen im Sitzen
Schwierigkeitsgrad: einfach/Atemübungen leicht fortgeschritten
