Prix

À propos du cours

15 minutes pour bouger, se renforcer et profiter pleinement du hamac ✨

Une pratique courte, dynamique et énergisante, avec des enchaînements fluides pour réveiller le corps, travailler la force et la mobilité et retrouver les sensations du yoga aérien.

Parfait quand tu as peu de temps mais que tu veux quand même t’offrir une vraie pratique !

À propos de l'entraîneur/professeur

Je suis Juliette, professeure de yoga certifiée et fondatrice du studio Inspriyog à Agen. Après un AVC à 21 ans puis la découverte d’une maladie du sang (thrombocytémie essentielle), ma rencontre avec le yoga a été une vraie transformation. Il m’a permis de me reconstruire, d’apprivoiser mon corps autrement, et surtout de retrouver de la joie, de la force et du calme dans le mouvement comme dans l’immobilité. Formée en Vinyasa, Hatha, Yin, yoga aérien, mais aussi en yoga thérapie, j’accompagne chacun·e selon ses besoins, son énergie, ses limites du jour. Je crois en un yoga accessible, vivant, modulable, respectueux du corps et profondément humain. Aujourd’hui, je suis heureuse de faire renaître ce lieu avec une offre riche, inclusive et bienveillante. On se retrouve sur le tapis, Juliette 🧘‍♀️