schultern special · 15 min ·
Vidéo
sport
Entraînement fonctionnel
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Studyo - dein Yogastudio in Graz
Professeur
Marion
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix
| 2,00 € | Billet à l'unité |
| 85,00 € | · schnuppermonat · |
| 200,00 € | · 10er block · |
| 30,00 € / mois | · online only · |
| 70,00 € / mois | · once a week · |
| 109,00 € / mois | · unlimited membership · |
| 110,00 € / mois | · twice a week · |
| 130,00 € / mois | · unlimited flex · |
À propos du cours
In dieser Einheit kräftigst du gezielt deine Schultergelenke und verbesserst ihre Stabilität und Mobilität. Mit dem TheraBand aktivierst du die Muskulatur rund um das Gelenk und sorgst für mehr Kraft und Beweglichkeit – für starke, gesunde Schultern im Alltag!
À propos de l'entraîneur/professeur
Marion hat sich schon früh mit funktionellem Training beschäftigt. Mit mehr als 30 Jahren Berufserfahrung gehört sie wohl zu den arriviertesten TrainierInnnen auf diesem Gebiet. Ihre Bodystyling Stunden sind legendär und ihre Wirbelsäulengymnastik Einheiten ein Geheimtipp. 2005 entdeckte Marion in den Vereinigten Staaten auch Yoga für sich. Drei Jahre lang arbeitete sie intensiv mit Yogalehrerin Tricia Peak in Detroit mit dem Schwerpunkt Power Yoga zusammen.
