Deep Relax - Full Moon Practice - Erden & Genießen
Vidéo
sport
Travail sur la respiration
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Studio ATEMRAUM
Professeur
Christina
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 8,00 € | Billet à l'unité |
| 8,00 € | Einzelticket Videothek |
| 20,00 € / mois | Membership Videothek Mini |
| 48,00 € / 3 mois | Membership Videothek Midi |
| 144,00 € / 12 mois | Membership Videothek Maxi |
À propos du cours
Aufzeichnung der „Deep Relax“ Klasse vom 05.11.2025
Die "Deep Relax" Klasse findet immer Mittwoch abends online statt. Beende deinen Tag mit Somatic Movement und geführter Atmung für wohltuende Entspannung und Ausgleich.
Wir praktizieren in diesem Video sanftes Somatic Movement und die Bauch-Zwerchfell-Atmung in unterschiedlichen Positionen, um die Atemräume wahrzunehmen und uns zu erden.
Du benötigst deine Matte sowie bei Bedarf eine Sitzunterlage.
