Beginner Video 20 - Bomb
Vidéo
sport
Pole dance
Durée
4 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Pole Plus
Professeur
Carmen
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 20,00 € / mois | Online Membership (nur Videos) |
À propos du cours
Die Bomb ist eine kompakte Pole-Figur, bei der du dich mit deinen Oberschenkeln an der Stange hältst, deinen Oberkörper nach vorne beugst und dich möglichst klein zusammenrollst.
In diesem Tutorial zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du in die Figur gelangst, einen sicheren Halt aufbaust und worauf du bei der richtigen Technik und Körperspannung achten solltest.
Viel Spaß beim Üben! 💕
