Bauch Beine Po
Vidéo
sport
Fitness
Diffusé le
dim., 05/07/26, 17:30 - 18:15 (45 min)
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
Holmes Place @Home Online Fitness
Professeur
Sandra Voigt
Disponible jusqu'au
12/07/2026 18:15 heure
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Prix
| 4,50 € | Billet à l'unité |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
| 9,99 € | 30 Tage Live Streaming-Kurse |
À propos du cours
In diesem Kurs ist dein Trainer exklusiv für dich da: Er streamt live nur für die angemeldeten Teilnehmer, betreut keine weitere Gruppe nebenbei und bleibt durchgehend im Bild. Du trainierst also mit voller Aufmerksamkeit und direkter Anleitung.
Straffe gezielt die Zonen, auf die es ankommt: Dieser Kurs bringt Bauch, Beine und Po in Form. In effektiven, leicht nachvollziehbaren Übungen kräftigst du genau diese Muskelpartien und steigerst nebenbei deine Ausdauer. Die Intensität passt du individuell an, sodass das Training für jedes Level funktioniert.
Equipment: Matte, optional kleine Hanteln
Der Kurs startet im Normalfall automatisch über Vimeo. Sollte das einmal nicht der Fall sein, aktualisiere bitte kurz die Seite.
