30.7.25 Pranayama, Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen mit Marina
Vidéo
sport
Yoga Iyengar
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
IYENGAR YOGA INSTITUT HAMBURG
Professeur
Marina
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 8,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | Video-Bonus |
| 99,00 € / mois | Unlimited-Abo |
À propos du cours
Wir atmen schnell und rhythmisch in Kapalabathi und Bhastrika. Streckungen und Drehungen im Sitzen, leichte Rückbeugen auf dem Bauch und Umkehrhaltungen.
À propos de l'entraîneur/professeur
Marina Pagel, Iyengar-Yoga-Lehrerin Junior Intermediate 3 (IYD), Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin (Traumatherapie www.marina-pagel.de). Marina fand Yoga 1989 auf der Suche nach Heilung von rheumatischen und Haltungsbeschwerden. Seit 1998 gibt sie im Unterricht weiter, was Yoga ihr an Energie, Beständigkeit und Freiheit schenkt. Marina ermöglicht im Unterricht, durch vertiefende Technik und die Einladung zum achtsamen Spüren innere Weite zu erfahren, wo vorher Enge oder Leere war.
