Vidéothèque Pilates Core & Stability

Pilates Core & Stability

Vidéo
sport
Pilates classique
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Physioart by Corina GmbH
Professeur
Corina
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

9,90 CHFBillet à l'unité

À propos du cours

15 Min. Homeworkout – Pilates Core & Stability

Kräftige deine Körpermitte mit einem effektiven 15-minütigen Pilates-Workout. Der Fokus liegt auf Core-Stabilität & Balance. Alles, was du brauchst, sind eine Matte und ein Miniband. Perfekt für jedes Fitnesslevel und ideal als kurzes Training.