Stretch & Relax
Vidéo
sport
Stretching
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
effy-active-studio
Professeur
Stefanie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 25,00 € | Schnupperkarte 3 Einheiten |
| 70,00 € | 5er-Block |
| 130,00 € | 10er-BLOCK |
| 30,00 € / mois | FLATRATE Videothek |
| 45,00 € / mois | FLATRATE Videothek ohne Bindung |
| 60,00 € / mois | MEMBERSHIP 3 MONATE |
| 80,00 € / mois | 1 MONAT |
À propos du cours
Aufzeichnung vom 25.09.2024 Dehnungs- und Entspannungstechniken für die Verbesserung des Körpergefühls und des Wohlbefindens. Lösung von Verspannungen und ausgleichen von Dysbalancen, körperlicher und emotionaler Spannungsabbau und Ausgleich zum hektischen Alltag. Faszientraining für mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit.
À propos de l'entraîneur/professeur
Mein Name ist Stefanie Piswanger, ich bin die Gründerin und Geschäftsführerin von effy-active-studio. Ich bin Sportwissenschafterin, Trailrunningguide, Rettungsschwimmlehrerin und Mentaltrainerin. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, das höchste Maß an Gesundheit und Fitness zu erreichen um die Lebensqualität zu steigern und bereit für die Abenteuer zu sein, die das Leben mit sich bringt.
