Vidéothèque Kracht Armen & Buikspieren

Kracht Armen & Buikspieren

Vidéo
sport
Entraînement musculaire
Durée
20 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
SHAPE • Online Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

7,00 €Billet à l'unité
0,00 €14 dagen GRATIS trial
39,99 € / moisMaandabonnement Online Fitness Studio

À propos du cours

Staande krachtles voor armen & core.

Versterk je armen en buikspieren met deze korte, krachtige staande workout! Geen mat nodig – enkel lichte gewichten. Perfect om je houding te verbeteren, je romp te versterken en je bovenlichaam te shapen. 

Ik gebruik dumbbells van 3kg. Enjoy!