Daily Stretch - Oberschenkel
Vidéo
sport
Stretching
Durée
9 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Elisabeth Hautmann
Professeur
Elisabeth
Disponibilité après l'achat
7 jours
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,90 € | Billet à l'unité |
| 15,90 € / mois | Videothek |
À propos du cours
Daily Stretch – Oberschenkel
Gönn deinen Oberschenkeln eine wohltuende Dehneinheit! 🧘♀️ In diesem kurzen Stretching-Workout mobilisieren und dehnen wir gezielt die vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur. Ideal als Ergänzung zu deinem Training oder als kleine Auszeit im Alltag.
✨ On Demand: Trainiere jederzeit und ganz flexibel von zu Hause aus – in deinem eigenen Tempo.
Hinweis: Führe alle Übungen kontrolliert aus und gehe nur so weit in die Dehnung, wie es sich angenehm anfühlt. Bei Schmerzen bitte abbrechen.
