Warrior I | Krieger I
Vidéo
sport
Yoga
Durée
2 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Yogadate
Professeur
Chiara
Disponibilité après l'achat
2 semaines
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | 7 Tage Crush |
| 28,00 € / 2 semaines | 2-Week-Date |
| 30,00 € / mois | Mediathek Only |
| 33,00 € / mois | Standard Membership - Fair Pay |
| 44,00 € / mois | Standard Membership |
À propos du cours
Deutsch: Krieger IEnglisch: Warrior ISanskrit: Virabhadrasana IBedeutung: Haltung des Helden Virabhadra
Kategorie: Standhaltung, leichte RückbeugeHüfte: eher geschlossenSchwerpunkt: Kraft & Aufrichtung
Kräftigt Beine und Gesäß, aktiviert den Core und öffnet Brust sowie Schultern.
Fördert Stabilität, Erdung und eine klare Aufrichtung aus der Körpermitte.
Ideal zum Aufbau von Kraft und Fokus.
À propos de l'entraîneur/professeur
Ich bin Chiara, Gründerin von Yogadate und seit 2021 leidenschaftliche Vinyasa Flow Lehrerin. Meine Stunden sind klar angeleitet, kreativ aufgebaut und verbinden Atem & Bewegung zu einem ehrlichen Flow 🌀 Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern darum, dass du dich wohlfühlst, ankommst und wieder spürst, wie alles im Einklang stehen darf 🤙🏻
