Vidéothèque Pilates x Kracht

Pilates x Kracht

Vidéo
sport
Pilates
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
SHAPE • Online Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

9,00 €Billet à l'unité
0,00 €14 dagen GRATIS trial
39,99 € / moisMaandabonnement Online Fitness Studio

À propos du cours

Een krachtige mix van klassieke Pilatesoefeningen en functionele krachttraining. We werken aan stabiliteit, houding en spieropbouw met lichte dumbbells (1,5 kg of 2 kg). Enkelgewichten zijn optioneel voor wie extra uitdaging zoekt. Enjoy!