Relax Deeply: Do the cat cow & blijf telkens voor 3 minuten. 4/5/23
Prix
6,00 € | Billet à l'unité |
19,00 € | 1 maand onbeperkte toegang videobibliotheek |
129,00 € | MAANDKAART - 1 maand Unlimited yoga |
135,00 € | 10 BEURTENKAART |
À propos du cours
Pittige relax deeply. Telkens 3 minuten in de houding met vloeiende overgangen, helemaal ten voordele van de mobiliteit van de rug.
À propos de l'entraîneur/professeur
Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.