Intro & Welcome
Prix
1,00 € | Billet à l'unité |
45,00 € / mois | Pilates Autumn Series |
À propos du cours
Diese Pilates Summer Serie ist entstanden, weil viele von euch den Wunsch geäußert haben, auch im Urlaub oder während der Sommerzeit mit eurer Pilates-Routine fortfahren zu wollen. Nun kannst du mich sozusagen in deinen Koffer packen und überall mitnehmen —ganz egal wo es für dich die nächsten zwei Monate hingeht.
Was erwartet dich?
- 20+ Pilates Videos zwischen 15 und 30 Minuten
- Flexibel nutzbar über einen Zeitraum von 2 Monaten
- Üben so oft du magst und deinem eigenen Rhythmus folgend
In dieser Summer Series werden wir:
- Die Freude an der Bewegung in den Mittelpunkt stellen
- Die grundlegenden Prinzipien des Pilates vertiefen
- Unsere Körperwahrnehmung schulen
Ob du am Strand, in den Bergen oder zu Hause bist - diese Serie wird dich dabei unterstützen, deine Pilates-Praxis aufrechtzuerhalten und sogar noch zu vertiefen.
Lass uns gemeinsam den Sommer mit Bewegung, Kraft und Achtsamkeit füllen und den Genuss dabei gleichermaßen zelebrieren
— one mindful movement at a time!