Sidebody & Hip (pränatal & postnatal friendly)
Vidéo
sport
Pilates
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Flow with Alexandra
Professeur
Alexandra
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 0,00 € | 7 Tage Testen - Online Studio |
| 22,00 € / mois | Monats-Membership |
| 180,00 € / 12 mois | Jahres-Membership |
À propos du cours
Dieses kurze Pilates-Workout fokussiert sich auf Sidebody und Hüften. Für mehr Kraft und Mobilität in der Hüfte, einen stabilen, starken Core und ein rundum verbundenes Körpergefühl. Ideal, um Spannungen zu lösen und gleichzeitig gezielt zu kräftigen.Auch für die Schwangerschaft und die Zeit danach geeignet!
