Prix

À propos du cours

De oorspronkelijk naam van Yin yoga was “Taoïstische” yoga. Deze stijl van yoga richt zich op de diepe bindweefsel van het lichaam (ten opzichte van de oppervlakkige weefsels) en de fascia die het lichaam bedekt, deze Taoïstische yoga is om te helpen de stroom van energie in het lichaam te reguleren. Deze les is geschikt voor alle niveau’s, voor beginners en de overspannen yogi die zijn lichaam en geest volledig wil ontspannen!

À propos de l'entraîneur/professeur

Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.