08 - Yoga für Anfänger
Vidéo
sport
Yoga
Durée
90 min
Niveau
Débutant
Langue
Allemand
Établissement
Yoga in Hildesheim
Professeur
Anja
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 175,00 € | Präventionskarte (90 min) |
| 64,00 € / mois | Präventions-Mitgliedschaft |
| 79,00 € / mois | Flexi-Mitgliedschaft |
À propos du cours
In dieser letzten Einheit wiederholen wir die wichtigsten Übungen des Kurses.
Was Dich erwartet:
🌟 dynamische Krokodilsübung
🌟 Beindehnung
🌟 Bauchmuskelübung
🌟 Schmetterling
🌟 Seitbeuge
🌟 Katze - Kuh
🌟 diagonale Katze
🌟 Berghaltung
🌟 Sonnengrüße
🌟 Stuhlposition
🌟 Krieger I + II
🌟 Stellung des Kindes
🌟 herabschauender Hund
🌟 Kobra
🌟 diagonales Boot
🌟 Vorbeuge + Tisch
🌟 Drehsitz
🌟 Fisch
🌟 Endentspannung
