Vidéothèque PRANAYAMA. Calma tu cuerpo y tu mente.

PRANAYAMA. Calma tu cuerpo y tu mente.

Vidéo
sport
Méditation
Durée
18 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Espagnol
Établissement
ESTUDIOFLOW
Professeur
SUSANA
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

14,50 € / moisYOGA ONLINE MENSUAL
99,90 € / 12 moisYOGA ONLINE ANUAL

À propos du cours

Nadi sodhana: la respiración purificadora BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN NADI SODHANA: Disminuye la frecuencia cardíaca y reduce el estrés y la ansiedad.

Sin respirar, ¿cómo se puede calmar la mente? Esta práctica respiratoria contiene las técnicas de respiración más eficaces para calmar la mente, el cuerpo y los nervios