15.09.2025 . Bitta . Level 2 . 08.30 Uhr . 75 min.
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Allemand
Établissement
Lovelysita
Professeur
Bitta
Disponibilité après l'achat
72 heures
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 90,00 € | ZOOM MK |
| 125,00 € | Monatskarte |
À propos du cours
Der Vinyasa Flow - das Verbinden von Atmung und Bewegung mit dem Bewusstsein - bekommt mehr Intensität. Kräftige Abfolgen werden in längeren Sequenzen mit Musik geübt. Längeres Halten der Asanas und gezielte Dehnung machen die körperliche Praxis komplett. Hier wird die Technik von Umkehrhaltungen erklärt und geübt, immer auf der Basis: wer möchte der kann - muss aber nicht. Pranayama und Vorbereitung auf die Meditation sind Teil der Praxis.
