Pilates Power 30 – Block & Hanteln | ONLINE
Vidéo
sport
Pilates
Diffusé le
mar., 13/01/26, 13:30 - 14:00 (30 min)
Niveau
Avancé
Établissement
move Lounge - Bewegung, Kraft, Balance
Professeur
Anja
Disponible jusqu'au
disponibilité illimitée
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Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | Probestunde Online Pilates |
| 89,00 € | 10er Karte Online Pilates - 30 Minuten (inkl. Aufzeichnung) |
| 89,00 € | 10er Karte TRX - Kleingruppentraining |
| 19,50 € / mois | move Lounge Online Pilates Club |
À propos du cours
Pilates Power 30 – Block & Hanteln | ONLINEDiese 30-minütige Online-Einheit verbindet kraftvolle Pilates-Mattenübungen mit funktionellen Elementen.Der Yogablock unterstützt Stabilität und gezielte Aktivierung, während Hanteln optional für zusätzliche Intensität sorgen.
Die Stunde ist dynamisch, klar aufgebaut und kräftigt den gesamten Körper.Ideal für alle mit Pilates-Erfahrung, die ihre Kraft und Stabilität in kurzer Zeit effektiv trainieren möchten.
Level: MittelstufeDauer: 30 MinutenOrt: OnlineHilfsmittel: Matte, Yogablock · optional 2 Hanteln oder Wasserflaschen
À propos de l'entraîneur/professeur
Geschäftsinhaberin der move Lounge. Expertin in den Bereichen Pilates, PowerPlate und TRX Training. Pilates ist Anjas große Leidenschaft! Mach auch du mit Anja Pilates zu deiner happy hour!
