Newbies Video 13 - Kombination
Vidéo
sport
Pole dance
Durée
3 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Pole Plus
Professeur
Carmen
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 20,00 € / mois | Online Membership (nur Videos) |
À propos du cours
Kombination: Basic Grip Climb → Pole Seat → Down Slide ✨In dieser Kombination verbinden wir mehrere bereits erlernte Elemente.💜
Du kletterst zunächst mit dem Basic Grip Climb an der Pole nach oben, gehst anschließend in den Pole Seat über und beendest die Kombination mit einem kontrollierten Down Slide zurück zum Boden.
In diesem Video lernst du:
✨ den Übergang vom Climb in den Pole Seat
✨ wie du sicher vom Pole Seat in den Down Slide wechselst
✨ fließende Verbindungen zwischen einzelnen Figuren
Diese Kombination hilft dir dabei, aus einzelnen Figuren kleine Pole-Sequenzen zu gestalten und mehr Sicherheit an der Pole zu gewinnen.
Viel Spaß beim Üben! ✨💫
