Maa 30 dec - Cardio Pilates x Kracht
Vidéo
sport
Pilates
Durée
35 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 80,00 € | Sculpt & Burn Pilates Challenge |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
In deze les combineren we Pilates met cardio- en krachttraining om je lichaam te versterken, je conditie te verbeteren en je core te activeren.
Format: 4 sets met minimale rust tussen de oefeningen.
Materiaal: ik gebruik dumbbells van 3kg en een pilates bal.
Enjoy!
