Prix

À propos du cours

Un format court pour décortiquer, comprendre et mémoriser un enchaînement de Yang aérien ✨

Pendant 5 minutes, on prend le temps de revoir les différentes transitions et le placement dans le hamac pour que l’enchaînement devienne progressivement plus fluide et naturel.

N’hésite pas à refaire cette vidéo plusieurs fois : plus ton corps connaît le chemin, moins tu as besoin d’y réfléchir !

À propos de l'entraîneur/professeur

Je suis Juliette, professeure de yoga certifiée et fondatrice du studio Inspriyog à Agen. Après un AVC à 21 ans puis la découverte d’une maladie du sang (thrombocytémie essentielle), ma rencontre avec le yoga a été une vraie transformation. Il m’a permis de me reconstruire, d’apprivoiser mon corps autrement, et surtout de retrouver de la joie, de la force et du calme dans le mouvement comme dans l’immobilité. Formée en Vinyasa, Hatha, Yin, yoga aérien, mais aussi en yoga thérapie, j’accompagne chacun·e selon ses besoins, son énergie, ses limites du jour. Je crois en un yoga accessible, vivant, modulable, respectueux du corps et profondément humain. Aujourd’hui, je suis heureuse de faire renaître ce lieu avec une offre riche, inclusive et bienveillante. On se retrouve sur le tapis, Juliette 🧘‍♀️