Vidéothèque YogaYa: Dehn das! "Die natürlichen Heilungskräfte des Körpers" mit Michael:

YogaYa: Dehn das! "Die natürlichen Heilungskräfte des Körpers" mit Michael:

Vidéo
sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
YogaYa GbR
Professeur
Michael
Disponibilité après l'achat
1 an
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Prix

0,00 €Probestunde Onlineyoga
14,00 €Einzelticket Onlineyoga
40,00 € / moisAbo Online
70,00 € / moisAbo komplett (Präsenz und Online)

À propos du cours

Unsere Gelenke wollen in alle Winkel bewegt werden, für die sie gemacht sind. Unser Gehirn braucht das permanente Feedback aus dem Körper, um die Muskeln perfekt anzusteuern. Und unsere Muskeln müssen die Gelenke einerseits kraftvoll bewegen, andererseits auch geschmeidig nachgeben können. Das ganze System sollte gut geschmiert sein durch einen aktiven Stoffwechsel und ein gesundes Fasziennetz. Passende Übungen hast Du womöglich schon bei einem Physio- oder Schmerztherapeuten kennengelernt – oder beim Yoga!

Streaming vom 18.01.2025

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