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À propos du cours

✨ Geführte Wintermeditation – Entspannung & Einkehr in der Berghütte ✨

Lass Dich von dieser liebevoll geführten Meditation in eine winterliche Bergwelt entführen.

Du beginnst mit einer sanften Atemwahrnehmung, lässt den Alltag Stück für Stück hinter Dir und begibst Dich auf einen friedlichen Spaziergang durch verschneite Tannenwälder – hin zu einer warmen, gemütlichen Berghütte.

Am Kaminfeuer, mit einer Tasse Kräutertee in der Hand, darfst Du vollständig loslassen.

Diese Meditation hilft Dir, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und in tiefen inneren Frieden einzutauchen. Sie ist besonders geeignet für die stille Zeit im Jahr, zum Jahresausklang oder wann immer Du Dich nach Einkehr, Wärme und Entschleunigung sehnst.

💫 Diese Meditation schenkt Dir:

• Tiefe körperliche und geistige Entspannung
• Einen Moment der Einkehr und inneren Sammlung
• Ein Gefühl von Geborgenheit, Ruhe und neuer Kraft

Mach es Dir gemütlich, vielleicht mit einer Decke – und gönn Dir eine Auszeit für Dein Herz und Deine Seele.

Ich wünsche Dir eine friedvolle Reise zur Hütte Deiner inneren Ruhe 🕯️🏔️

Deine Anja