Middlesplit 28.08.2026
Vidéo
sport
Stretching
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Aerial Motion Eislingen/Fils
Professeur
Stefanie
Disponibilité après l'achat
7 jours
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Prix
| 10,00 € | Stretching Online Einzelkarte |
| 35,00 € / mois | Stretching Online Monatsabo |
À propos du cours
Middlesplit-Session: verschiedene Übungen mit und ohne Yoga-Blöcke.
In dieser Stunde liegt der Fokus auf der Beweglichkeit von Hüfte, Adduktoren und Beininnenseiten. Mit einer Kombination aus aktiven und passiven Stretching-Übungen arbeiten wir gezielt an der notwendigen Flexibilität, Kraft und Kontrolle für deinen Middle Split.
