Vidéothèque Yoga meets Pilates - Starke Mitte im Seitstütz

Yoga meets Pilates - Starke Mitte im Seitstütz

Vidéo
sport
Yoga meets Pilates
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
herzfreudeyoga - Julia Hopp
Professeur
Pia
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

25,00 € / moisherzfreudeyoga Videothek

À propos du cours

Diese Yoga meets Pilates-Klasse verbindet fließende Bewegung mit gezielter Kräftigung. Im Mittelpunkt steht der Seitstütz, der deine seitliche Körpermitte stärkt und dir ein stabiles Körpergefühl schenkt.

Material: ggf. Block & Decke zum Auspolstern der Knie