YogaYa: Dehn das - 'Einmal rum ums Hüftgelenk' vom 21.03.2026 mit Michael
Vidéo
sport
Dehnbarkeit und Beweglichkeit
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
YogaYa GbR
Professeur
Michael
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 0,00 € | Probestunde Onlineyoga |
| 14,00 € | Einzelticket Onlineyoga |
| 40,00 € / mois | Abo Online |
| 70,00 € / mois | Abo komplett (Präsenz und Online) |
À propos du cours
Unsere Gelenke wollen in alle Winkel bewegt werden, für die sie gemacht sind. Unser Gehirn braucht das permanente Feedback aus dem Körper, um die Muskeln perfekt anzusteuern. Und unsere Muskeln müssen die Gelenke einerseits kraftvoll bewegen, andererseits auch geschmeidig nachgeben können. Das ganze System sollte gut geschmiert sein durch einen aktiven Stoffwechsel und ein gesundes Fasziennetz. Passende Übungen hast Du womöglich schon bei einem Physio- oder Schmerztherapeuten kennengelernt – oder beim Yoga!© 2026 YogaYa Studios
