Quick Arms
Vidéo
sport
Pilates
Durée
10 min
Niveau
Débutant
Langue
Allemand
Établissement
Flow with Alexandra
Professeur
Alexandra
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 0,00 € | 7 Tage Testen - Online Studio |
| 22,00 € / mois | Monats-Membership |
| 120,00 € / 12 mois | Early-Bird-Membership |
| 180,00 € / 12 mois | Jahres-Membership |
À propos du cours
Baby tragen, Einkäufe schleppen, Alltag meistern – dafür brauchen wir starke Arme.Und du hast nur 10 Minuten? Dann ist dieses Pilates Quick Arms Workout genau das Richtige für dich.Mit einfachen, kontrollierten Übungen stärkst du Arme und Schultergürtel. Optional kannst du leichte Gewichte (0,5kg) oder Ankle Weights verwende., um die Intensität zu erhöhen.
